Manzana verde:
Es una fruta ideal para bajar de peso por sus antioxidantes, además por la cantidad de agua que posee.
El pepino :
Es una de las verduras que más agua tiene y por eso es el favorito para estos batidos.
El perejil :
Esta planta es diurética y depurativa, además se le atribuyen beneficios como la disminución de los niveles del colesterol.
Kiwi :
Es un antioxidante rico en vitaminas A, C y E, y uno de sus múltiples beneficios es incrementa la producción de orina.
Preparación:
Lo primero es pelar muy bien el kiwi, perejil y el pepino, la manzana se puede consumir con cascara, luego agréguele agua y ponga estos tres ingredientes en la licuadora.
No olvides que es importante que dejes un saludo, para saber que te están llegando nuestras recomendaciones.
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